Equilibre/ Sucré

Moelleux healthy potiron noisettes

Revoilà le potiron ! C’est de saison ! Et cette année, préparez vous à en mettre partout :

voici une nouvelle recette de petit goûter super healthy à consommer en cas de fringale ! Sûre que la farine de pois chiche va vous rassasier, et que le purée de noisettes apportera sa touche de gourmandise.

La recette idéale si vous surveillez votre ligne mais que vous voulez manger gourmand.

Son atout ? La rapidité ! C’est une recette healthy express !

Moelleux noisettes ig bas

Moelleux healthy potiron noisettes

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Serves: 5 Cooking Time: 45 minutes

Ingredients

  • 100 grammes de purée de potiron
  • 50 grammes de compote de pommes sans sucre ajouté
  • 50 grammes de farine de pois chiche
  • 1 oeuf
  • 1/2 sachet de levure chimique
  • purée de noisettes

Instructions

1

Il suffit tout simplement de mélanger les ingrédients petit à petit à la farine de pois chiche.

2

Dans des petits moules en silicone, déposez 2 cuillères à soupe de préparation, puis ajoutez une cuillère à café de purée de noisettes. Recouvrez de la préparation jusqu'à 1 cm du bord.

3

Enfournez à 170 °C pendant 25 minutes.

Les moules en silicone en forme de coeur vous ont tapé dans l’oeil ? Retrouvez les ci dessous :

Moelleux healthy

Tu as encore de la purée de potiron ? Viens, on va l’utiliser :

Cake potiron parmesan jambon

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