Voilà une nouvelle petite recette bien gourmande, mais saine, pour la pause goûter. Des sablés au chocolat qui caleront instantanément une bonne fringale MAIS avec des ingrédients sains !…
Voici la recette la plus simple au monde et pourtant tellement bonne. Découper un légume, le badigeonner d’huile et d’épices, le placer au four, déguster. Je suis devenue addict…
Il suffit parfois de « petits riens » pour transformer un plat super gourmand et riche en glucides rapides en un repas santé à indice glycémique plus bas. Les crêpes, qui…
Qui dit nouvelle année, dit nouvelles résolutions. J’ai pris le temps de réfléchir à mon blog, à mes recettes. Et je me sentais partie un peu trop dans l’extrême…
C’est ma maman qui m’a fait découvrir cette recette. A l’origine, elle a réalisé ce « pâté en croûte » pour un repas de famille. En entrée, au menu, était prévue…
Voilà une recette équilibré de saison approuvée 100 % famille : une quiche brocolis et saumon facile, savoureuse, saine. L’idéal est de précuire votre brocoli pour pouvoir le couper…
C’est en souhaitant apporter un goûter équilibré à l’école que j’en suis arrivée à tester cette recette. Et c’est un véritable succès puisque toute la famille apprécie. Vous pouvez…
Sortons des fêtes tout en douceur … votre estomac réclame une détox mais votre cerveau veut toujours plus de gourmandise ? Ce Brownie saura associer les deux. Tout en…
Yummy !!! voilà une gourmandise à s’autoriser tous les jours, tant elle est raisonnable. Raisonnable, mais savoureuse : je vous promets un goût totalement addictif. Sans beurre et sans…
Oh la la, délice délice … Je voulais à tous prix succomber à l’envie d’un moelleux au chocolat au coeur coulant, sans pour autant utiliser une tonne de beurre…