Equilibre/ Sucré

Granola d’automne

Vous n’aurez plus d’excuse pour ne pas réaliser votre petit déj’ version « Home Made » avec cette recette HYPER FACILE ET RAPIDE !

Et en plus, elle est plutôt saine et peu sucrée. Mais elle est gourmande et validée 100 % famille ! Ma fille le dévore ce granola. Et pourtant, elle n’aime pas trop le potimarron … Je ne lui ai pas dit qu’il en était composé. Elle n’a rien senti !

Car oui, il y a une portion de purée de potimarron. Cependant, elle est associée à des flocons d’avoine, de la purée de cacahuètes, des noix de pécan, du chocolat … Comment résister ?

Le potimarron cuit au four et vient « sucrer » le granola naturellement.

C’est topissime. Et si vous avez déjà préparé la purée de potimarron (que vous pouvez éventuellement remplacer par purée de courge ou de carottes), cette recette sera exécutée en moins de temps qu’il n’en faut pour le dire ! Lancez vous !

Granola d’automne

Granola d'automne

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Serves: 10 Cooking Time: 30 minutes

Ingredients

  • 400 grammes de flocons d'avoine
  • 150 grammes de purée de potimarron
  • 70 grammes de beurre de cacahuètes
  • 40 grammes d'huile de coco
  • 2 cuillères à soupe de sucre de canne
  • 90 grammes de noix de pécan
  • 1/2 cuillères à café de cannelle
  • pépites de chocolat

Instructions

1

Mélangez les flocons d'avoine à la purée de potimarron, puis au beurre de cacahuètes, à l'huile, et au sucre.

2

Ajoutez les noix de pécan et la cannelle.

3

Enfournez à 130 °C sur une plaque de cuisson, recouverte de papier sulfurisé, pendant 20 à 30 minutes, en remuant à mi cuisson.

Délicieux granola pécan potimarron

Vous craquerez certainement aussi pour le Granola choco noisettes !

Granola sucré

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